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Diverte-te

Como tornar um aniversário memorável (em quarentena)

O aniversário é uma data feliz para o aniversariante e para todos aqueles que lhe são queridos! Mas como celebrar na quarentena? Com o distanciamento social e a quarentena, pode ser mais difícil arranjar forma de mostrar o quanto essa pessoa é especial, mas não é de todo impossível! Durante a quarentena, uma das tendências […]

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Cuida de Ti

Sistema imunitário: 4 alimentos para uma saúde de ferro

Reforçar as nossas defesas e sistema imunitário, é importante em qualquer altura! Com o aparecimento do novo coronavírus, procuramos cada vez mais formas de proteger a nossa saúde e de quem nos rodeia. Procuramos suplementos, lavamos as mãos, mas não nos podemos esquecer de algo simples mas essencial: a nossa alimentação.  Segundo os especialistas da […]

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Cuida de Ti

Teletrabalho: O teu escritório, em tua casa

O teletrabalho já não é novidade para alguns, mas com a situação atual, grande parte de nós está a adaptar-se a esta realidade. Quando estamos confortáveis em casa, pode ser difícil entrar em “modo trabalho”. Se também tu estás nesta situação, uma das coisas a fazer é criar um home office. Quando estamos no conforto […]